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酵素是什么？

白说，实际上是一种酶。据说，酵素可以理解为：发酵植物---，浓缩生命元素。这种说法还是出自一位营养专i家的口中。好…暂时不要---他说的对不对！实际上，酵素是蔬菜和水果发酵的一种工艺。要是说有那么多---的效果的话，我还是真的不喜欢。因为酵素的主要成分是酶，大蒜酵素代工，酶进入人体后，先被胃酸分解掉，对身体几乎没有什么好处。

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第i一，酵素能有效帮助胃肠分解、---、吸收食物，防止--- i---、滞涨胀气等肠道问题，还能滋润修补---道粘膜，完善其功能，使整个肠道的---吸收功能大大提高。人体是一个整体，---功能得到---，大蒜酵素代加工，---道分泌的唾液等---液的活性也随之增加，人的食欲会变好哦。所以，每个人都可能在无形中不知不觉地吃进了更多的食物，摄取了更多的卡路里哦，那么体重自然会上升。

其次，酵素能直接催化分解食物，帮助小i肠---，吸收食品中的各种营养物质，使营养的吸收利用 i大化。小i肠还能帮助小i肠吸收，减轻肠道负担，加上它能修复滋养肠道内膜，使小i肠的---、吸收功能全 i面提升，间接增加营养元素的吸收利用率。可以看出，摄取酵素可以从直接和间接的角度促进食物营养的吸收，吸收比以往---，营养中的淀粉、蛋白质、脂肪等都比以前充足，体重自然也会增加。

事实上，大家只要注意饮食习惯，尽量少吃零食、饮料、皮、肥肉、油炸食品、油汤等高热量食物，再坚持吃酵素也可以。

因此，服用酵素的初期体重会略微增加，也属于正常现象，只是表明你的肠胃功能本来就比较弱，朋友们大可不必紧张，扬州大蒜酵素，只要继续服用酵素，调整体质，就会看到你想要的曼妙身姿。

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